الراحة والنوم

الكاتب: كاتي وولي، راين ويتكروفت

تصنيف: أطفال و ناشئة / كتب تعليمية

الناشر: نور المعارف للنشر والتوزيع

السّنة: 2019-09-26

ردمك:

السّعر (USD): 2.0

نبذة: النوم شق مهم جدًا في حياتك؛ فعندما تغفو يستطيع جسمك أن يتماثل للشفاء، ويصفو ذهنك، ويستريح عقلك، وتسترد عضلاتك كامل عافيتها. اكتشف المزيد من المعلومات عن مراحل النوم الخمس، وكيف يمكن أن يكون الوقت الذي تمضيه أمام الأجهزة الإلكترونية دورًا كبيرًا في نومك، وما يمكنك أن تقوم به إذا كنت

مكتبة نيل و فرات