اليقظة والصحة العقلية

الكاتب: كاتي وولي، راين ويتكروفت

تصنيف: أطفال و ناشئة / كتب تعليمية

الناشر: نور المعارف للنشر والتوزيع

السّنة: 2019-09-26

ردمك: 9789774800496

السّعر (USD): 3.0

نبذة: أن صحتك العقلية لاتقل أهمية مطلقًا عن صحة بدنك؛ فسلامة صحتك العقلية تزيد من ثقتك بنفسك والاعتداد بها، كما تساعدك على التأقلم مع أيه مواقف تؤدي إلى توترك واضطرابك. يمكن للتنمر، والقلق، والتوتر أن تؤثر كلها على سلامتك العقلية.. تعلم كيف تعالج هذه المشكلات من خلال الاهتمام بصحة وسلامة عقلك؛

مكتبة نيل و فرات