توست وجوز وجبن
الكاتب: فاطمة راضي أبو مجداد
تصنيف: طبخ / حمية وصحة
الناشر: دار قرطاس للنشر والتوزيع
السّنة: 1900-01-01
ردمك: 9789921800883
السّعر (USD): 4.0
نبذة: الكتاب ” توست وجوز وجبن” يتناول بعمق علاقة الطعام بالصحة النفسية والرفاهية العاطفية. يستعرض كيف تؤثر اختياراتنا الغذائية على حالتنا النفسية، موضحاً أن الطعام ليس مجرد مصدر للتغذية، بل عامل مهم في سعادتنا واستقرارنا النفسي. يربط النص بين مفاهيم التغذية والإشباع العاطفي، مسلطاً الضوء على تأثيرات الأكل الواعي والأطعمة الغنية
