الريجيم الفعال في 14 يوما
الكاتب: هيلجا كوستر
تصنيف: طبخ / حمية وصحة
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
السّنة: 1999-01-01
ردمك: 2844093973
السّعر (USD): 0.0
نبذة: الريجيم الفعّال يتقضي حمية باعتماد خمس وجبات في اليوم: وجبة الفطور، ووجبات ما بين الفطور والغذاء الخفيفة لفترات ما قبل الظهر ولما بعده، وأخيراً تأتي وصفات وجبة الغداء ووجبة العشاء. يمكن للمرء تطبيق نظام هذه الحمية من خلال اطلاعه على هذا الكتيب الذي يمثل المفتاح لحمية النجاح الذي يصف
