اللياقة البدنية للجميع Mayo Clinic
الكاتب:
تصنيف: صحة / الصحة والسلامة العامة
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
السّنة: 2005-12-01
ردمك: 9953294062
السّعر (USD): 6.0
نبذة: لا نجافي الصواب إذا قلنا إن جميع الناس تقريباً يرغبون في أن ينظر إليهم على أنهم في وضع "لائق صحياً". لكن عندما يصل الأمر إلى تصميم خطة للتوصل إلى اللياقة البدنية وتنفيذها، يشعر العديد من الناس بصعوبة الأمر بعض الشيء. ربما يكون مرد ذلك قلة الوقت، أو الطاقة، أو
