ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية
الكاتب: أيمن الحسينى
تصنيف: صحة / الصحة والسلامة العامة
الناشر: مكتبة ابن سينا
السّنة: 2005-01-01
ردمك: 9772717539
السّعر (USD): 1.0
نبذة: الحياة وقت.. فإذا عرفت أفضل الأوقات لجسمك للقيام بالعمل، ولممارسة الحب، ولتمثيل الغذاء، ولاستقبال الدواء، وللتحصيل وتخزين المعلومات، وللاستجابة للنشاط الرياضي، فقد عرفت شيئاً هاماً ووضعت يدك على جانب أساسي من جوانب الحياة الصحية، إن الحديث عن الساعة البيولوجية يحمل لنا العديد من أسرار الجسم، ويساعدنا في اختيار أفضل الأوقات
