أطباق صحية شهية لعظام قوية

الكاتب: فيونا هانتر، إيما لي غو

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: دار الجيل للطبع والنشر والتوزيع

السّنة: 2004-01-01

ردمك: 995378227X

السّعر (USD): 4.0

نبذة: تشكل الحمية الصحية واحدة من أكثر الوسائل أهمية والتي يمكننا من خلالها أن ننمي عظاماً قوية ونحافظ عليها. إن اختيار حمية صحية، متوازنة جيداً ومتنوعة، بحيث تتضمن أصنافاً من المجموعات الأساسية للمأكولات، سوف يساعدنا على الحصول على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن، وخصوصاً الكالسيوم الذي يشكل عنصراً أساسياً لعظام

مكتبة نيل و فرات