موسوعة ألف باء الصحة والريجيم والغذاء

الكاتب: زكية مال الله

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: دار علاء الدين للنشر والتوزيع والترجمة

السّنة: 2006-12-01

ردمك: 9789933185367

السّعر (USD): 6.0

نبذة: هذا الكتاب موسوعة شاملة تتناول أنظمة الريجيم وتخفيف الوزن، والرياضات الفكرية والبدنية، وأنظمة الغذاء الصحي وجداول السعرات الحرارية في المواد الغذائية، وطرائق حساب كمية الطاقة اللازمة للإنسان، للجنسين وبمختلف الأعمار. ويستعرض طريقة تطبيقية مجربة أثبتت نجاحها في تخفيف الوزن، بالإضافة إلى عرض متنوع لأنظمة السعرات الحرارية، ونصائح وإرشادات غذائية تساعدنا علىاكتساب

مكتبة نيل و فرات