النظام الغذائي لعضلات البطن - خطة اللياقة البدنية الدائمة (حمية آبس Abs Diet(

الكاتب: دايفيد زينزينكو

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون

السّنة: 2007-02-22

ردمك: 9789953870953

السّعر (USD): 2.0

نبذة: هناك شيء واحد يقف بينك وبين تمرين رياضي جيد: روتين الحياة المليء بالعقبات والمغريات. هناك حاجز مرعب دائم بينك وبين موعدك مع التمارين الرياضية يشكل عذراً لعدم ممارستها، فمثلاً هناك ابنك يتدرب على التيكواندو بينما مستويات الاندفاع الرياضي لديك تتهاوى بسرعة، وأريكة تغريك بالاسترخاء عليها، ومآدب الأعمال العامرة، وفصل شتاء

مكتبة نيل و فرات