كيف تحافظ على وزن صحي

الكاتب: فيليبا بيجاكي

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: دار الفاروق للاستثمارات الثقافية

السّنة: 2008-01-01

ردمك: 9789776270213

السّعر (USD): 3.0

نبذة: هل من الضروري أن تكون نحيفًا لكي تتمتع بالصحة والسعادة؟ بالنسبة لكثير من السيدات، يعتبر التمتع بـ "قوام" مثالي هدفًا صعب المنال. فمحاولات إنقاص الوزن دائمًا ما يغلب عليها شعور بالحيرة والقلق. غير أن الوزن الزائد ليس مرضًا؛ فقد خُلقنا كبشر بأشكال وأحجام مختلفة. بيد أن الأبحاث العلمية أشارت إلى

مكتبة نيل و فرات