أسرار تغذية مونتينياك ؛ صحتكم بين أيديكم

الكاتب: ميشيل مونتينياك

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: دار علاء الدين للنشر والتوزيع والترجمة

السّنة: 2009-01-01

ردمك: 9789933184209

السّعر (USD): 2.0

نبذة: كثيرة هي الكتب التي تناولت موضوع البدانة كظاهرة مرضية مزعجة تلقي بأعبائها على الجسم والصحة والرشاقة، ولكن التأثير الإيجابي لهذه المناهج والكتب اقتصر على فترة زمنية قصيرة، ثم يبدأ الجسم إكتساب الوزن الزائد. وما يميز منهج مونتينياك، أنه يجمع بين الحمية الغذائية مع عدم حرمان الإنسان من جميع إغراءات الطبخ الرائع،

مكتبة نيل و فرات