نظام بدائل الأغذية للمأكولات الشائعة في المجتمع الأردني والعربي
الكاتب: مجموعة مؤلفين
تصنيف: صحة / تغذية
الناشر: دار الشروق للنشر والتوزيع
السّنة: 2009-02-23
ردمك: 978995700381x
السّعر (USD): 4.0
نبذة: إن نظام بدائل الأغذية نظام عملي لتخطيط وتقييم الوجبات الغذائية بصورة تقريبية وعملية مما يسهل تطبيق برامج تخفيف الوزن والحميات المختلفة بحيث يحصل الشخص على حاجته من الطاقة والعناصر الغذائية التي تزود الجسم بها وهي الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. وقد طور هذا النظام في امريكا فجاءت الأغذية التي شملتها قوائمه
