التغذية والنشاط الرياضي (مكملات غذائية - أعشاب طبية - منشطات)

الكاتب: فاطمة عبد مالح

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع

السّنة: 2012-10-11

ردمك: 9789957831219

السّعر (USD): 5.0

نبذة: يسعى الرياضيون بصورة دائمة ومستمرة للحصول على الغذاء الجيد الذي يساعدهم على تحسين أدائهم الرياضي، ولا شك أن كل رياضة لها متطلباتها الخاصة من حيث نوعية وكمية الغذاء، حيث يؤكد العديد من خبراء التدريب والتغذية على أهمية الغذاء الجيد، كونه ياتي بعد اللياقة البدنية والمهارات الحركية كعنصر أساسي يساعد

مكتبة نيل و فرات