السعرات الحرارية طريقنا الى الصحة والنحافة

الكاتب:

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: عويدات للنشر والطباعة

السّنة: 2013-02-04

ردمك: 9789953282114

السّعر (USD): 3.0

نبذة: ليس تخفيف الوزن أمراً سهلاً لكنه بسيط... خفِّض مقدار سعراتك الحرارية، يخف وزنك، الكربوهيدرات والكوليسترول والبروتيين، كلها مهمة ومع ذلك ليست أساساً للحفاظ على الصحة وتحديد الوزن، لكن، حتى عندما يخفض بعض الناس السعرات الحرارية، لا ينجحون دائماً في تخفيف وزنهم، فيتبعون حميات عديدة ويتسائلون لما لم تنجح؟. نذكر من أسباب

مكتبة نيل و فرات