كل لتعيش ؛ برنامج التغذية الرائع الغني بالعناصر الغذائية لانقاص الوزن بسرعة وثبات

الكاتب: ‎جويل فورمان‎

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: مكتبة جرير

السّنة: 2015-01-01

ردمك: 6281072082536‎‎

السّعر (USD): 2.0

نبذة: يقدم هذا الكتاب طريقة فعالة ومؤكدة علميا لانقاص الوزن بسرعة والفكرة الاساسية في خطة الستة أسابيع الخاصة بالدكتور فورمان بسيطة للغاية وهي: الصحة = العناصر الغذائية / السعرات الحرارية، وعندما تكون نسبة العناصر الغذائية في الطعام الذي تتناوله عالية بالنسبة لمقدار السعرات الحرارية فيه سوف تنقص بعضا من وزنك وكلما

مكتبة نيل و فرات