التغذية الرياضية والمكملات الغذائية

الكاتب: نهى محمد سلامة

تصنيف: صحة / تغذية

الناشر: دار أمجد للنشر والتوزيع

السّنة: 2021-10-21

ردمك:

السّعر (USD): 3.0

نبذة: يتسم الرياضيين بطبيعة غذائية خاصة بهم حيث تتنوع الإحتياجات الغذائية الأساسية اللازمة لهم بما يجعلها تتناسب مع طبيعة حياتهم ويحتاج الرياضي لتوافر كافة المكونات والعناصر الغذائية ليتم توافرها في الوجبات الغذائية التي يحصل عليها وتتمثل أوجه الإختلاف بين تغذية الرياضيين وغيرهم في الحاجة للتركيز على عناصر غذائية بكميات كبيرة نوعاً

مكتبة نيل و فرات