تغلب على الإجهاد والتوتر (الدليل الصحي للتغذية المثالية)
الكاتب: باتريك هولفورد
تصنيف: صحة / تغذية|عام
الناشر: مكتبة جرير
السّنة:
ردمك: 282203495
السّعر (USD): 2.0
نبذة: هل تشعر بأنك متوتر ومجهد أغلب الأحيان؟ هل تجد صعوبة في أن تسترخي؟ هل مستوى طاقتك في انخفاض مستمر؟ ما يبعث الأمل في النفس أنه يمكنك أن تمد جسمك بالطاقة الزائدة. وأن تحافظ عليه متوازناً، ومتجدداً، ومفعماً بالحياة، فالحل يكمن في التغذية، وخبير التغذية العالمي باتريك هولفورد يوضح أن تناول
