اليوغا صحة وحياة
الكاتب: م.ج.كير شنر
تصنيف: صحة / طبابة
الناشر: دار طلاس للدراسات والنشر
السّنة: 1991-01-01
ردمك:
السّعر (USD): 0.0
نبذة: يشتمل هذا الكتاب-المدعم بالصور والمخططات البسيطة-على تمارين خاصة بالأشخاص متوسطي السن والمسنين. وكذلك الأشخاص الذين يعانون من نقص أو زيادة في الوزن، وهناك تمارين خاصة للنساء الحوامل. ورياضة اليوغا تستطيع معالجة أمراض وآلام كثيرة منها: الاضطرابات العضلية والهضمية واضطرابات القلب والتخمة والإمساك والتوتر والقلق والكآبة وأوجاع الرأس واضطرابات التنفس وعدم انتظام
