لا أرق بعد اليوم
الكاتب: بيتر هاوري، موري جارمن، سيرلي لايند
تصنيف: صحة / طبابة
الناشر: مكتبة العبيكان
السّنة: 2002-01-01
ردمك: 9789960200352
السّعر (USD): 2.0
نبذة: الأرق هو العجز عن النوم بالقدر الكافي، بالرغم من أن الشخص يعطي نفسه وقتاً طويلاً للنوم. والأرق أو النوم غير المريح هو عرض وليس بمرض. فإذا كنت تعاني من الأرق، فمن الأهمية بمكان، أن تكشف السبب وراءه ثم تتخذ التصرف الكفيل بإزالة ذلك السبب، كي تتخلص من مشكلة قلة
