الصدر المثالي في 10 دقائق يومياً
الكاتب: ليدي ريزان
تصنيف: صحة / وقاية
الناشر: شركة دار الفراشة
السّنة: 2001-10-01
ردمك: 9953150435
السّعر (USD): 0.0
نبذة: تهدف التمارين التي تقترحها "ليدي ريزان" الأخصائية في الرقص والتربية البدنية في هذا الدليل إلى شدّ عضلات صدر السيدات وتقويتها، ومنح النصف العلوي في أجسامهن مظهراً أكثر جمالاً. كلنا يعرف أن الثديين يتألفان بشكل أساسي من الدهون والغدد والأجسام الشحمية، التي تستقر كلها على الكتلة العضلية. فمن المستحيل بالتالي
