67 وسيلة لنوم هادئ
الكاتب: تشارلز ب.إنلاندر، بورتر شيمر
تصنيف: صحة / وقاية
الناشر: جروس برس
السّنة: 1997-01-01
ردمك:
السّعر (USD): 0.0
نبذة: يقدم هذا الكتاب نصائح للخلود إلى النوم والبقاء كذلك، تم اختبارها والتأكد من فاعليتها وينصح بها خبراء الطب الطب التقليدي والطب البديل. ستتعلم في صفحات هذا الكتاب: - ما هي الأطعمة الواجب تفاديها للإستمتاع بنوم جيد، وما هي الأطعمة والأعشاب التي تمتاز بخصائص مهدئة ومسكّنة. - إستراتيجيات التخفيف من آثار السفر التي
