يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ
📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025الكاتب: جوليا سويفت
تصنيف: صحة / وقاية
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
السّنة: 1993-09-30
ردمك: 2844096271
السّعر (USD): 1.0
نبذة: أعد هذا الكتاب للنساء الحوامل الراغبات بممارسة التمارين الرياضية أثناء أشهر الحمل وبعد الولادة. حيث يتحدث حول توقيت البدء بالتمارين ومدة متابعتها خلال فترة الحمل، وعن التمارين التي تستطيع الحامل القيام بها، وعن تلك التي يجب أن تمتنع عن القيام بها. وقد أعدّ استناداً إلى أبحاث في مجالي الطب