قوة المشي

الكاتب: ستيف ريفز، جيمس بيترسون

تصنيف: صحة / وقاية

الناشر: دار العلوم العربية للطباعة والنشر

السّنة: 1993-01-01

ردمك:

السّعر (USD): 1.0

نبذة: يمشي الناس لأسباب مختلفة: للمتعة أو الترويح عن النفس أو توخياً للوحدة أو للانتقال من مكان إلى آخر. وكل من يمشي بانتظام إنما يقوم بذلك اعتقاده أنه تمرين جيد. وقد اكتسب المشي حديثاً احتراماً باعتباره وسيلة من وسائل تحسين اللياقة البدنية بعد أن صرف النظر عنه في الماضي استهانة

مكتبة نيل و فرات