التمارين الرياضية لما بعد الحمل
الكاتب: مارجي بولدن
تصنيف: مرأة و عائلة / الجمال|الرشاقة والحمية
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
السّنة: 1994-01-30
ردمك: 2844096425
السّعر (USD): 0.0
نبذة: يتعرض جسم المرأة أثناء فترة الحمل وبعدها إلى تبدلات فيزيولوجية، يحاول الكتاب توضيحها للتركيز على ضرورة عناية الحامل بقوامها قبل وبعد الولادة. حيث يشرح هذه التبدلات المترافقة مع تبدل المشاعر، ثم يعرض لأنواع من التمرينات كي يعود الجسم إلى طبيعته في خلال فترة معينة، ومن ثم عودة الجسم إلى
