الغذاء المثالي للأم والطفل قبل، خلال وبعد الولادة
الكاتب: باتريك هولفورد، سوزانا لوسون
تصنيف: مرأة و عائلة / الحمل
الناشر: شركة دار الفراشة
السّنة: 2011-01-01
ردمك: 9789953155029
السّعر (USD): 0.0
نبذة: هذا الكتاب هو دليلك قبل الحمل، خلاله وبعده، اكتشفي فيه: -كيفية تحسين صحتك وزيادة خصوبتك قبل الحمل. -كيفية إختيار الأطعمة المناسبة للحصول على حمل مثالي وطفل يتمتع بأفضل صحة. -كيفية تجنّب الأمراض، وتفادي زيادة الوزن ومتاعب الحمل المعروفة. -كيفية إعداد أطباق سهلة التحضير تعطيك المزيد من الطاقة والنشاط وتعزّز صحتك. -كيفية تجنّب الحساسيات ومشاكل النوم
