يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ

📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025

نوع البحث:

حطمي الضغوط النفسية باتباع 6 خطوات عملية شافية

الكاتب: سالي جونسون

تصنيف: مرأة و عائلة / شؤون المرأة

الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون

السّنة: 2002-02-01

ردمك: 9953293082

السّعر (USD): 1.0

نبذة: الضغط النفسي هو إدراكنا لحدث ما أو لخبرة على أنها صعبة أو مهددة أو غير سارّة أو متحدية. إنه يحرضنا على أن نكون مدركين أفعالنا وأن نقوم بتغيير الموقف لما هو أحسن أو أن نذعن له ونستسلم؟ فالعجز عن التقدم في زحمة المرور ينتج الضغط (نحن نريد أن نصل

Book cover

مكتبة نيل و فرات