مقالات في الطب والتغذية " الجزء السادس "
الكاتب: غادة لطفي
تصنيف: العلوم و الطبيعة / الطب
الناشر: دار كتبنا
السّنة: 2024-04-18
ردمك:
السّعر (USD): 4.0
نبذة: يعتبر جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول بجسم الإنسان ضد أى نوع من الميكروبات ولتقوية ودعم هذا الجهاز الهام لابد من إتباع نمط الحياة الصحى قدر الإمكان من النوم ليلا بقدر كاف وممارسة رياضة خفيفة كالمشى نصف ساعة يوميا وشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم وتقليل تناول الطعام
