يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ

📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025

نوع البحث:

تعلم فن الدفاع عن النفس في 7 أيام

الكاتب: محمد محمود المندلاوي

تصنيف: رياضة و تسالي / ألعاب قوى

الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون

السّنة: 2008-12-12

ردمك: 9789953873480

السّعر (USD): 1.0

نبذة: يتيح لك هذا الكتاب، وفي وقت قياسي هو سبعة أيام فقط، إمكانية الدفاع عن نفسك ضد أي اعتداء جسدي باعتماد تقنيات الألعاب القتالية مثل "التايكوادو" و"الكيك بوكسنغ" و"الفول كونتاكت" وهي من أشرس الألعاب القتالية في العالم وتحتاج إلى إمكانيات واستعدادات بدنية ونفسية خاصة. يمكنك الاستفادة من هذا الكتاب إذا ما آمنت

Book cover

مكتبة نيل و فرات