التدريب في بناء الأجسام ؛ أسس وقواعد (33 طريقت تدريبية لويدر)
الكاتب: منصور جميل خلف العنبكي
تصنيف: رياضة و تسالي / ألعاب قوى
الناشر: دار شموع الثقافة
السّنة: 2002-01-01
ردمك: 9959820092
السّعر (USD): 3.0
نبذة: بناء الأجسام لعبة يعشقها معظم الشباب لأنها تعبير حقيقي للنشاط والصحة والجسم الجميل المتناسق، وذلك لتهيئة الفرد للعيش حياة كريمة تتجسد فيها كل صفات الإيمان والسمو بالأخلاق والاعتزاز بالنفس البشرية. هذا ما توفره له هذه اللعبة وبدرجة متميزة قياساً بالألعاب الأخرى. إن هذه اللعبة لها مقومات كثيرة ومتعددة تتطلب فهم
