التمارين الرياضية

الكاتب:

تصنيف: رياضة و تسالي / الصحة والرياضة

الناشر: عويدات للنشر والطباعة

السّنة: 2017-07-24

ردمك: 9789953282831

السّعر (USD): 1.0

نبذة: يُقدِّم هذا الكتاب تفاصيل عن التمارين الرياضيَّة الهوائيَّة - الأيْروبيكْس، التي تُسمَّى أيضاً الجمباز، يتناول كل المعلومات: من التعريف بهذه الرياضة إلى الأساسيَّات بالنسبة للرياضيين والمسار والميدان، وصولاً إلى التعرًّف على أنواع الجمباز الثلاثة: الجمباز البهلواني، الجمباز الفنِّي، الجمباز الإيقاعي، وما يتضمَّنه كل نوع من حركات وأجهزة... هو الدليل المفيد لكل

مكتبة نيل و فرات