العضلات وظيفتها والمحافظة عليها ؛ الدليل الشامل الأكثر موثوقية لبناء جسمك
الكاتب: إيان كينغ
تصنيف: رياضة و تسالي / لياقة بدنية
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
السّنة: 2011-01-01
ردمك: 9786140100749
السّعر (USD): 2.0
نبذة: هذا الكتاب ضمن سلسلة جديدة من كتب (العضلات) والتي تتبع بطريقة الخطوة - خطوة بناء العضلات. تتألف هذه السلسلة من ثلاثة كتب جاءت من تأليف "إيان كينغ" و"لو ستشولر" ومن إنتاج فريق تحرير مجلة "صحة الرجال" الرائدة في هذا المجال. جاء الكتاب الأول بعنوان «العضلات - برامج التدريب والتغذية» ويختص بتقديم
