البطن المثالي في 10 دقائق يومياً
الكاتب: ليدي ريزان
تصنيف: رياضة و تسالي / لياقة بدنية
الناشر: شركة دار الفراشة
السّنة: 2000-11-01
ردمك: 9789953151847
السّعر (USD): 0.0
نبذة: من خلال التمارين السهلة التي هي 4 بالإمكان إجراؤها يومياً في عشر دقائق كحد أقصى وذلك في سبيل الحصول على بطن مثالي وأيضاً المحافظة عليه وكل حركة مشروحة ومرسومة بالتفصيل للحصول على أعلى فاعلية. كما أنه هناك نصائح ومعلومات عملية ومفيدة للوصول إلى نتيجة سريعة بالإضافة إلى تمارين خاصة
