الجمباز - دليل المدرب والرياضي
الكاتب: أحمد جاسر
تصنيف: رياضة و تسالي / لياقة بدنية
الناشر: شعاع للنشر والعلوم
السّنة: 2000-01-01
ردمك:
السّعر (USD): 2.0
نبذة: أعد هذا الكتاب ليكون مرجعاً لكل المدربين العاملين في مجال رياضة الجمباز, وهومادة منهجية لدارسي رياضة الجمباز بشكل تخصصي. ومن أهم ما يغطيه هذا الكتاب من مواضيع: الحماية العامة في رياضة الجمباز, العناية باللاعب المصاب واحتياطات الخطر, علم التدريب والتخطيط, قواعد الميكانيك والحركة وعلم التشريح والوظائف, فترة الإحماء قبل التمرين,
