الطب الرياضي واللياقة البدنية
الكاتب: فوزي الخضري
تصنيف: رياضة و تسالي / لياقة بدنية
الناشر: دار العلوم العربية للطباعة والنشر
السّنة: 1997-01-01
ردمك:
السّعر (USD): 2.0
نبذة: إن ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم تؤثر كثيراً على مستوى طاقة الجسم فعدم ممارستها يسبب للإنسان الخمول وبطء الحركة، ولكن الحرص على ممارستها يوفر قائمة عريضة من الفوائد منها: زيادة مستوى الطاقة في الجسم، شد شكل الجسم، المساعدة على امتصاص المواد الغذائية بشكل أكثر فعالية توازن ضغط الدم العالي،
