الجمباز رياضة في كل يوم
الكاتب: محمد رفعت
تصنيف: رياضة و تسالي / لياقة بدنية
الناشر: دار البحار
السّنة: 1995-01-01
ردمك:
السّعر (USD): 0.0
نبذة: الجمباز رياضة ممتازة، ولعلها الرياضة الوحيدة التي يمكن أن يمارسها الإنسان في بيته بلا مدرب، وبلا أجهزة. ويمكن أن يبدأ بها يومه صباحاً بعد استيقاظه من النوم داخل غرفة نومه أو في الشرفة أو في الحديقة في جو الصباح الطلق النقي فيكتسب الرشاقة والحيوية والنشاط، ويمضي إلى عمله خفيفاً
