يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ
📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025الكاتب: مارتن أنتوني
تصنيف: علوم اجتماعية / التفاعل الإجتماعي
الناشر: دار الكتاب العربي
السّنة: 2008-01-24
ردمك: 9789953277974
السّعر (USD): 2.0
نبذة: من منّا لم تتعرّق يداه يوماً، أو تصكُّ ركبتاه ويتملّكه خوف شديد بسبب مناسبة إجتماعية مزعجة أو مرعبة؟... يحلِّل هذا الكتاب أعراض الحياء والخجل ويردّها إلى ثلاثة أمور يمكن السيطرة عليها: الإنزعاج الجسدي، والأفكار الباعثة على القلق، والتصرفات المزعجة، وهو يحتوي على عشرة حلول بسيطة لمعالجة الخجل تتضمَّن طرقاً يسهل تعلّمها
