التأمل أمام المرآة - التغلب على نقد الذات ؛ وإكتساب الثقة ؛ والرفق بالنفس
الكاتب: تارا ول
تصنيف: علم النفس / تنمية بشرية
الناشر: كلمات للنشر والتوزيع
السّنة: 2024-01-01
ردمك: 9789948783732
السّعر (USD): 5.0
نبذة: "هل نظرتَ إلى نفْسِك في المرآة اليومَ؟ هل تُحاوِل تجنُّبَ النظر إلى نفْسِك؟ أو ربما تُعاني إدمانَ التقاط الصور الذاتية (سيلفي)؟ هل تُشيح بوجهك عن النظر إلى تسجيلك المرئيّ أثناء مكالمة في تطبيق (زوم)؟ المرايا قادرةٌ على استثارةِ بعضِ المشاعر القوية في نفوسنا، لكن يُمكِنها أيضًا أن تفيدنا بطُرقٍ ربما لم تَخطُر لنا
