العلاج بالسعادة
الكاتب: راجنهيلد بانج نيس
تصنيف: علم النفس / تنمية بشرية
الناشر: لغة للنشر والتوزيع
السّنة: 2025-01-23
ردمك:
السّعر (USD): 3.0
نبذة: السعادة تمنحنا صحة أفضل وحياة أطول. تزيل القلق والتوتر، وتعمل بصفتها مضادًا للضغوطات الحياتية. في الكتاب نكتشف أن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها للحصول على المزيد من الفرح والسعادة في حياتك اليومية. عادة ما يكون لتمارين السعادة تأثير جيد مثل الأدوية المضادة للاكتئاب، ويكون تأثيرها أفضل. في هذا الكتاب، تقدم لنا
