يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ

📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025

نوع البحث:

أسرار السيطرة على الضغوط الحياتية

الكاتب:

تصنيف: علم النفس / الصحة النفسية

الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون

السّنة:

ردمك: 9786140220522

السّعر (USD): 1.0

نبذة: بأمثلة وقصص ومواقف من الحياة المعاشة، وبأسلوب غير مدع، يضع هذا الكتاب فلسفة حياتية صحية، تساعد على معرفة أسباب وأنواع الضغوط التي تمارس يومياً على أجسادنا وأذهاننا، ويدلي بالنصائح العملية والطرق والوسائل التي تعين على تخطيها والتغلب عليها أو الحد منها. تنظّم هذه المعرفة ضمن أبواب واضحة وسهلة الفهم

غلاف كتاب أسرار السيطرة على الضغوط الحياتية

مكتبة نيل و فرات