يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ
📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025الكاتب: آمنة اشتيوي البطي
تصنيف: علم النفس / الصحة النفسية
الناشر: مركز الكتاب الأكاديمي
السّنة: 2018-05-10
ردمك: 9789957352585
السّعر (USD): 7.0
نبذة: إن الضغوط النفسية هي حالة من التوتر الجسمي والنفسي الذي يحدث للفرد نتيجة تعرضه لظروف وصعوبات تتحدى قدراته وإمكاناته للتكيف وتؤدي إلى إختلاف في توازنه الجسمي والنفسي وتولد لديه مشاعر الخوف والقلق والإحباط وتخاطر برفاهيته وصحته النفسية وتؤدي به في النهاية إلى إصدار إستجابة إنفعالية حادة ومستمرة. وتعد أساليب مواجهة الضغوط