الحد من الضغط النفسي
الكاتب: ليندا ليرهوبت، بترا مايبرت
تصنيف: علم النفس / العلاج النفسي
الناشر: شركة دار الخيال
السّنة: 2018-09-28
ردمك: 9789953650067
السّعر (USD): 2.0
نبذة: تساعدنا ممارسة الوعي الكلّي على مواجهة تحدّيات الحياة برفقٍ ووضوح، حيث نعمل من خلال الإندماج الكامل في اللحظة الحاليّة وبأفضل صورةٍ ممكنة على تنمية قدراتنا على الإقتراب من الصعوبات بأقل قدرٍ من المحاكمة العقليّة، كما نعمل على سقاية بذور الحكمة والصراحة في أنفسنا. يقدم هذا الكتاب تغطيةً شاملة للأسابيع الثمانية لمنهاج
