لماذا ننام ؛ اكتشف طاقة النوم والأحلام
الكاتب: ماثيو ووكر
تصنيف: علم النفس / عام
الناشر: دار التنوير للطباعة والنشر
السّنة: 2023-01-01
ردمك: 9786144720622
السّعر (USD): 4.0
نبذة: طالما كان النوم جانباً من أكبر جوانب الحياة والصحة وطول العمر أهمية وأقلها وضوحاً إلى أن ظهرت مجموعة كبيرة من الاكتشافات العلمية خلال العقدين الأخيرين فبدأت تلقي على الموضوع ضوءاً جديداً. ثم جاء ماثيو ووكر، عالم الأعصاب وخبير النوم البارز ليبين بوضوح الأهمية الحاسمة للنوم الذي يعمل، مع وظائف كثيرة
