خطوات نحو العافية النفسية Steps towards Psychological Well-Being
الكاتب: شفاء حلمي أحمد الشوابكة
تصنيف: علم النفس / تنمية بشرية
الناشر: دار أمجد للنشر والتوزيع
السّنة: 2023-03-02
ردمك: 9789923254912
السّعر (USD): 5.0
نبذة: يتناول الكتاب عدداً من الموضوعات التي تساعد الفرد في الوصول الى شخصية سوية، حيث يتطرق كل جانب الى عدد من الأنشطة، والمهارات التي تمهد الطريق للوصول الى العافية النفسية والسعادة وتتضمن: - افهم غضبك. - ارفع من كفاءتك الذاتِيَّة. - تعلم اليقظة الذهنية. واشارت الدكتورة شفاء الشوابكة انه تم عرض كل جزء من خلال
