لا لنوم قليل بعد الآن

الكاتب: بيتر هوري، شيرلي ليند

تصنيف: علم النفس / عام

الناشر: مكتبة جرير

السّنة: 2002-01-01

ردمك:

السّعر (USD): 5.0

نبذة: يقدم هذا الكتاب لكم أكثر من مجرد نصائح. فستتعلم منه ما يفيد وما لا يفيد وطرق تقييم أحدث علاجات الأرق وكيف تبتكر برنامج خاص بك لعلاج مشاكل النوم. وبهذه النصيحة السهلة التطبيق لم يعد هناك أي سبب يضيع عليك ساعات النوم الثمينة. وسواء كانت مشكلة نومك مزمنة أو عرضية فإن

مكتبة نيل و فرات