كيف تفصل ؛ تحرر من أجهزتك الألكترونية وأنعم بحياتك

الكاتب: روس ديكينسون

تصنيف: علم النفس / تنمية بشرية

الناشر: مكتبة جرير

السّنة: 2017-01-01

ردمك: 6281072091989

السّعر (USD): 1.0

نبذة: إذا بدا الأمر وكأنك أصبحت مدمناً للتكنولوجيا، فهناك وسيلة مساعدة في متناول يدك. فهذه المجموعة من الأفكار والمحفزات الهادفة للحفاظ على الصحة العقلية ستحفزك لإغلاق أجهزتك الإلكترونية وتحقيق أقصى إستفادة من حياتك. فهذا الكتاب، الزاخر بالمقترحات الإبداعية لمساعدتك على الإسترخاء، وإعادة شحن بطارياتك، وإعادة التواصل مع العالم والأشخاص من حولك، هو دليلك

مكتبة نيل و فرات