يَوْمَ نَطْوِي السَّمَاءَ كَطَيِّ السِّجِلِّ لِلْكُتُبِ
📚 فهرس عناوين مكتبة نيل و فرات - رجب 1446/جانفي 2025الكاتب: برادلي نيلسون
تصنيف: علم النفس / الصحة النفسية
الناشر: مكتبة جرير
السّنة: 2024-05-21
ردمك:
السّعر (USD): 6.0
نبذة: يتناول موضوع الشفاء الذاتي من خلال فهم وتحرير العواطف المكبوتة. برادلي نيلسون يركز في كتابه على كيفية تفاعل الجسد مع المشاعر السلبية وكيف يمكن لهذه المشاعر المكبوتة أن تؤثر على الصحة البدنية والنفسية للإنسان. الكتاب يقدم تقنيات وأساليب للتعرف على هذه المشاعر وإطلاقها، مما يساعد في تحسين الحالة الصحية العامة وتحقيق
