هل انت مستنزفة ؟ دليلك نحو الفكاك من أسر التوتر
الكاتب: إيميلي ناجوسكي، اميليا ناجوسكي
تصنيف: أدب / روايات
الناشر: دار التنوير للطباعة والنشر
السّنة: 2022-11-10
ردمك: 9786144722169
السّعر (USD): 3.0
نبذة: صحيح أن هذا الكتاب موجّه للنساء لأنهنّ يتعرّضهن للإستنزاف، لكنه أيضاً موجّه للرجال ليعرفوا حجم الضغوط التي تتعرّض لها زوجاتهم وشريكاتهم وبناتهم... إنه كتاب جذّاب يشرح لمَاذا تتعرّض النساء للإستنزاف بنحوٍ مختلف عن الرجال، ويقدّم طرقاً مبنية على أسس علمية لمساعدة النساء على التخفيف من التوتر والتحكم بالمشاعر وعيش حياة أكثر
